Das Coaching – in zwei Tagen zu Achtsamkeit & mentaler Stärke

Der gegenwärtige Augenblick ist wie er ist. Immer. Kannst du ihn zulassen? –  Eckhart Tolle

 

Dieses Zitat könnte ein Wegweiser für unser Sommer-Coaching sein. Wir alle werden immer wieder mit unterschiedlichen Situationen konfrontiert. Manchmal sind es schöne Dinge, die uns widerfahren. Manchmal gibt es für jeden von uns jedoch auch Herausforderungen. Der einzige Unterschied besteht immer darin, wie wir damit umgehen.

 

Wir zeigen Ihnen in diesem 2-Tage-Coaching Möglichkeiten wie Sie:

• Effektiv reflektieren: “Sind meine Ziele die richtigen für mich?”
• Konkrete Weichen für die Zukunft stellen: “Bin ich auf Zielkurs?” und “Welche Korrekturen sind erforderlich, dass ich meine Ziele künftig erreiche?”
• Durch Unterbrechung des Gedanken-Karussels mehr Raum schaffen und sich damit freier machen von Ängsten, Sorgen, Unruhe, Anspannung und Nervosität;
• Alte, hinderliche Gedankenmuster rechtzeitig aufspüren und in neue positive umwandeln;
• Erkennen warum Probleme eigentlich verkleidete Möglichkeiten sind, hinter denen immer ein großes Potenzial steckt;
• Endlich Frieden schließen mit der Vergangenheit und ihre Geschichte mit dem HEUTE neu beginnt;
• Sich durch ganz gezielte mentale Übungen, wie Meditation, Naturbeobachtungen, Atemübungen immer wieder – auch im Alltag – mit dem Hier & Jetzt verbinden;
• Durch neues Bewusstsein Ihre Realität verändern und beeinflussen können;
• Ein Stück weit zurück zu sich selbst finden;

Das haben Sie ganz konkret von diesem Coaching:

• Durch die erlernten Achtsamkeitsübungen gelingt es Ihnen, sich auch im Alltag besser konzentrieren und fokussieren zu können.
• Achtsamkeit bedeutet auch, dass man Situationen oder Personen nicht mehr ständig bewertet. Dadurch wird sich vieles in Ihrem Leben leichter und müheloser anfühlen.
• Multitasking, Stress, ein Gefühl von Zerrissenheit und Leere lassen sich durch Achtsamkeitsübungen nachweislich reduzieren.
• Durch immer stärkere Verankerung im Hier und Jetzt werden Sie lernen wichtige Entscheidungen bewusster und weniger impulsiv zu treffen.
• Ihre Beziehungen, im beruflichen und privaten Bereich, werden inniger und gewinnen eine noch tiefere Dimension.

Lassen Sie uns achtsam und behutsam einen neuen Weg gehen – wir würden uns sehr freuen, Sie dabei begleiten zu dürfen!

Wenn Sie Ihrem Leben mehr Ruhe, Tiefe, Sinn und Inspiration geben möchten, dann notieren Sie sich gleich den 3. und 4. Juli 2019 in Ihrem Kalender.

Wir erwarten Sie in einem wunderschönen Tagungshotel in Rügheim, inmitten des herrlichen Maintals. Hier können Sie die Seele richtig baumeln lassen und Kraft tanken.

Bei Anmeldung bis zum 31.05.2019 gilt unser Frühbucherpreis! Alle Infos hierzu finden Sie auf dem Anmeldeformular.

Anmeldeformular

Hotelreservierung

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an folgende E-Mail-Adresse: karin.heinrich@juergen-heinrich.de oder rufen Sie gerne an unter Tel. 0 95 21/ 9 59 82 82. Wir beraten Sie gerne!

 

 

 

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