03
Mai
…gehören für uns zusammen. Der Körper ist unser Tempel und genauso wie Geist und Seele will er von Zeit zu Zeit beachtet und optimiert werden. Deshalb stehen bei uns auch die gesundheitlichen Ziele immer ganz weit oben was die Prioritäten angeht. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Für dieses Jahr hatten wir uns […]
09
Mrz
Ganz ehrlich? Positives Denken wurde in den letzten Jahren ganz schön ausgeschlachtet. Teilweise zweckentfremdet und zu einem Mainstream, der da lautet: „Du musst nur positiv denken, dann wird alles gut!“. So ist es definitiv nicht. Wir möchten heute Stellung nehmen zu den drei häufigsten Fehlannahmen in Bezug auf positives Denken: Fehlannahme Nr. 1: Wenn man […]
28
Okt
Listen vollgepackt mit Aufgaben, To-Do’s oder mittlerweile auch Not-to-Do’s begleiten mehr und mehr unser Leben. Wir haben oft eine ganze Litanei an Dingen, die wir möglichst noch am gleichen Tag schaffen sollen oder auf keinen Fall vergessen dürfen. Ständig sollen wir produktiv, erreichbar und dabei auch noch leistungsfähig sein. Vorschriften gelten sowohl für unsere Ernährung […]
15
Okt
“Zielsetzung? Das mach ich eh jedes Jahr für mich allein Zuhause”, eine Aussage die wir immer wieder mal hören. Und trotzdem geben wir nicht auf immer wieder zu betonen, wie wichtig die richtige Zielsetzung ist und warum es sich unbedingt lohnt, diese eben nicht für sich ganz allein im “stillen Kämmerlein” zu machen. Du denkst […]
07
Feb
Diese Frage stellte ein Teilnehmer im Rahmen eines unserer Coachings und wir fanden sie so spannend, dass wir sie Ihnen nicht vorenthalten wollen. Die Fragestellung an sich impliziert bereits, dass hier jemand schon sehr tief eintaucht und damit nicht nur persönlich wächst, sondern sogar den Bereich des Spirituellen streift. Seine Bedenken waren Folgende: […]
31
Okt
Am letzten Wochenende zog es uns zu einem außergewöhnlichen Event nach Essen: Eckhart Tolle, spiritueller Lehrer und Bestsellerautor, lud zu einem Teaching in die Gruga-Halle nach Essen. Für uns war es nicht nur ein sehr inspirierender Abend, er bot auch so einiges an Überraschungen. Es gibt also viel zu erzählen. Dieser Blog-Artikel ist der […]
13
Nov
„Mal wieder mit dem falschen Bein aufgestanden?“ – Haben Sie auch manchmal das Gefühl, der Tag hätte holprig begonnen und noch schlimmer aufgehört? Es ist tatsächlich so, dass wir bereits in der ersten halben Stunde nach dem Aufwachen den Grundstein für den ganzen Tag legen. Die Maschinerie der Gedanken setzt bei den meisten völlig unbewusst […]
29
Aug
Was machte die Schaukel nur in Nachbars Garten? Zugegeben, ein wenig gewundert haben wir uns schon, als wir letzte Woche sahen, wie unser Nachbar eine unscheinbare Holz-Schaukel an dem Vorsprung des Daches neben seiner Terrasse befestigte. Die Kinder des Rentner-Paares sind schon erwachsen und die Enkel aus dem Schaukel-Alter doch schon heraus. Wahrscheinlich ist es […]
12
Apr
Multitasking, schnell noch dies und das erledigen, die Gedanken drehen sich im Karussell. Kommt Ihnen das bekannt vor? Im Laufe der Zeit wird unsere Zündschnur immer kürzer. Wir reagieren gereizt, gestresst und überwältigt von immer größeren Ansprüchen, die wir uns meistens selbst stellen. In unseren Coachings geht es schon lange darum, vorher die Reißleine zu […]