07
Feb

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zielsetzung und leben im hier und jetzt

Wie kann ich mir Ziele setzen und gleichzeitig im Hier und Jetzt sein?

Diese Frage stellte ein Teilnehmer im Rahmen eines unserer Coachings und wir fanden sie so spannend, dass wir sie Ihnen nicht vorenthalten wollen. Die Fragestellung an sich impliziert bereits, dass hier jemand schon sehr tief eintaucht und damit nicht nur persönlich wächst, sondern sogar den Bereich des Spirituellen streift.      Seine Bedenken waren Folgende: […]

31
Okt

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Design ohne Titel(6)

Zwei absolut simple Möglichkeiten wie Sie direkten Einfluss auf Ihr Leben nehmen!

Am letzten Wochenende zog es uns zu einem außergewöhnlichen Event nach Essen: Eckhart Tolle, spiritueller Lehrer und Bestsellerautor, lud zu einem Teaching in die Gruga-Halle nach Essen.   Für uns war es nicht nur ein sehr inspirierender Abend, er bot auch so einiges an Überraschungen. Es gibt also viel zu erzählen. Dieser Blog-Artikel ist der […]

13
Nov

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Morgenritual: So starten Sie energievoll in den Tag

„Mal wieder mit dem falschen Bein aufgestanden?“ – Haben Sie auch manchmal das Gefühl, der Tag hätte holprig begonnen und noch schlimmer aufgehört? Es ist tatsächlich so, dass wir bereits in der ersten halben Stunde nach dem Aufwachen den Grundstein für den ganzen Tag legen. Die Maschinerie der Gedanken setzt bei den meisten völlig unbewusst […]

29
Aug

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Delfin

Lebensfreude und das Hier und Jetzt

Was machte die Schaukel nur in Nachbars Garten? Zugegeben, ein wenig gewundert haben wir uns schon, als wir letzte Woche sahen, wie unser Nachbar eine unscheinbare Holz-Schaukel an dem Vorsprung des Daches neben seiner Terrasse befestigte. Die Kinder des Rentner-Paares sind schon erwachsen und die Enkel aus dem Schaukel-Alter doch schon heraus. Wahrscheinlich ist es […]

12
Apr

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Achtsamkeit – 3 Möglichkeiten wie Sie mehr davon in Ihren Alltag integrieren

Multitasking, schnell noch dies und das erledigen, die Gedanken drehen sich im Karussell. Kommt Ihnen das bekannt vor? Im Laufe der Zeit wird unsere Zündschnur immer kürzer. Wir reagieren gereizt, gestresst und überwältigt von immer größeren Ansprüchen, die wir uns meistens selbst stellen. In unseren Coachings geht es schon lange darum, vorher die Reißleine zu […]