05
Nov

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Wissen, Weisheit und warum es Schönwetter-Positiv-Denker gerade schwer haben

Eigentlich sollte dieser Newsletter wieder mal das Thema „Ziele“ aufgreifen, im weitesten Sinne wird er das wohl auch. Aber aus gegebenem Anlass möchten wir heute etwas mit Dir teilen, das uns in letzter Zeit immer häufiger auffällt – nämlich den Unterschied zwischen Wissen und Weisheit!   Kennst Du den Unterschied? Wir haben das schon öfter […]

26
Mrz

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Das Hamsterrad wurde gestoppt

Keine Frage, die aktuelle Situation fordert uns alle heraus. Wir brauchen neue Strategien, andere Vorgehensweisen und in den meisten Fällen wohl auch eine andere Einstellung. Viele Unternehmen haben geschlossen. Umsätze bleiben aus und das ist für die Inhaber natürlich auf den ersten Blick eine Katastrophe! Viele fühlen sich hilflos, der Situation ausgeliefert und befinden sich […]

20
Nov

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So schnell schleichen sich Sorgen uns Ängste ein...

So schnell schleichen sich Ängste und Sorgen ein

Gedanken beeinflussen unsere Gefühle. Unser Leben. Sie entscheiden sehr oft darüber wie wir uns fühlen. Deshalb ist es immens wichtig, sich seiner Gedanken bewusst zu werden. Andernfalls bleiben wir bei einem Gedanken hängen, der sich dann ganz schnell verselbstständigt. Unser Verstand spielt uns dabei ganz oft einen Streich, indem er ganz automatisch einem Gedanken den […]

13
Nov

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Morgenritual: So starten Sie energievoll in den Tag

„Mal wieder mit dem falschen Bein aufgestanden?“ – Haben Sie auch manchmal das Gefühl, der Tag hätte holprig begonnen und noch schlimmer aufgehört? Es ist tatsächlich so, dass wir bereits in der ersten halben Stunde nach dem Aufwachen den Grundstein für den ganzen Tag legen. Die Maschinerie der Gedanken setzt bei den meisten völlig unbewusst […]

12
Apr

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Achtsamkeit – 3 Möglichkeiten wie Sie mehr davon in Ihren Alltag integrieren

Multitasking, schnell noch dies und das erledigen, die Gedanken drehen sich im Karussell. Kommt Ihnen das bekannt vor? Im Laufe der Zeit wird unsere Zündschnur immer kürzer. Wir reagieren gereizt, gestresst und überwältigt von immer größeren Ansprüchen, die wir uns meistens selbst stellen. In unseren Coachings geht es schon lange darum, vorher die Reißleine zu […]